Categoría: Atención Plena

Atención Plena, Conciencia, Felicidad, Identidad, Meditación

No eres tu mente: La puerta de entrada hacia la paz interior

lballeste19

¿Cuántas veces buscamos algo en el lugar equivocado, sin siquiera plantearnos que podamos estar equivocados? Quiero compartir contigo algunas claves que pueden ayudarte a encontrar la serenidad y paz interior que tanto anhelas, y que te llevará a disfrutar más de la alegría de vivir. Si te paras un momento y te haces consciente, te… Sigue leyendo No eres tu mente: La puerta de entrada hacia la paz interior

Atención Plena

Estas vacaciones, aprovecha para Conectar…

lballeste19

La realidad es que muchas personas pasan gran parte del año esperando a que llegue el momento de las vacaciones para desconectar. Te invito aquí a aprovechar las vacaciones para Conectar, para conectar quizá con la naturaleza, con algún paisaje o ciudad apasionante, con la familia o amigos, o quizá conectar contigo mismo/a. La calidad de… Sigue leyendo Estas vacaciones, aprovecha para Conectar…