¿Cuántas veces buscamos algo en el lugar equivocado, sin siquiera plantearnos que podamos estar equivocados? Quiero compartir contigo algunas claves que pueden ayudarte a encontrar la serenidad y paz interior que tanto anhelas, y que te llevará a disfrutar más de la alegría de vivir. Si te paras un momento y te haces consciente, te… Sigue leyendo No eres tu mente: La puerta de entrada hacia la paz interior
Si estás cansado del piloto automático, quizá puedas decidir hoy mi mismo coger el timón de tu vida. La verdad, el timón siempre lo has tenido entre tus manos, quizá hayas estado distraido mirando a otro lugar. Si observas con atención tus propias manos, podrás comprender eso que tú ya eres, podrás sentir la vibración de… Sigue leyendo Nuevo Año Feliz 2016: Reinventando tu propio destino.
Una parte muy importante, por no decir fundamental del ser humano, es su dimensión emocional. Muchas veces por razones culturales o la propia educación que hemos recibido, no se entiende que le expresión y gestión de las emociones pueda ser útil o necesaria. Incluso el hecho de manifestar las emociones se llega a ver como… Sigue leyendo ¿Qué hago con mis emociones?
Leyendo el libro "Encuentra tu Elemento", de Ken Robinson, he encontrado unas ideas que creo pueden ser reveladoras y por ello quiero compartirlas. Si hay algo que debemos tener todos claro es que en esta vida estamos de paso. Es seguro que algún día moriremos, esto lo tenemos todos claro, ¿no?. Quizá con suerte vivamos hasta… Sigue leyendo ¿Vivir o sobrevivir?
Las personas no percibimos e interpretamos la realidad de la misma forma, cada uno tenemos unos filtros, unas “gafas” diferentes para ver el mundo que nos rodea. ¿Cuántas veces hablando con alguien tras haber compartido la misma experiencia has tenido la sensación de haber vivido algo completamente diferente? Entre la realidad y lo que percibimos… Sigue leyendo Lo que te determina no es lo que eres, sino lo que crees que eres.
A todos nos cuesta mucho cambiar. Y en principio cambiar no tendría por qué ser necesario, pero lo cierto es que muchas veces nos vemos atrapados en una situación en la que no sabemos muy bien por qué estamos ahí, ni cómo salir de ella. Suelen ser situaciones a las que nos hemos acostumbrado, a las que nos… Sigue leyendo Los mayores cambios de tu vida sólo dependen de ti
